Το καλοκαίρι πλησιάζει και μαζί του φέρνει ήλιο, θάλασσα, αλάτι, χλώριο και… αρκετές δοκιμασίες για την υγεία και την εμφάνιση των μαλλιών μας. Αν θέλεις να υποδεχτείς το καλοκαιράκι με όμορφα, υγιή και λαμπερά μαλλιά, τότε η σωστή προετοιμασία είναι το Α και το Ω.
Δες παρακάτω 6 βασικές συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να προετοιμάσεις τα μαλλιά σου σωστά για το καλοκαίρι!
1. Ενυδάτωση, το πιο βασικό βήμα
Ο ήλιος και η θάλασσα αφυδατώνουν τα μαλλιά. Ξεκίνα από την άνοιξη να χρησιμοποιείς ενυδατικές μάσκες 1-2 φορές την εβδομάδα. Προτίμησε προϊόντα με αλόη, λάδι καρύδας, ή αργανέλαιο.
2. Κούρεμα πριν την παραλία
Ένα φρεσκάρισμα στις άκρες βοηθά στην αποφυγή της ψαλίδας που επιδεινώνεται με τον ήλιο. Επισκέψου τον κομμωτή σου για ένα ελαφρύ “καθάρισμα” πριν ξεκινήσουν οι βουτιές.
3. Προστασία από την UV ακτινοβολία
Όπως προστατεύουμε το δέρμα μας, έτσι πρέπει να προστατεύουμε και τα μαλλιά. Χρησιμοποίησε σπρέι μαλλιών με UV φίλτρα πριν την έκθεση στον ήλιο. Μπορείς να τα έχεις πάντα στην παραλία ή στην τσάντα σου.
4. Ήπια καθαριότητα μετά τη θάλασσα ή την πισίνα
Το αλάτι και το χλώριο καταστρέφουν την τρίχα. Ξέπλυνε τα μαλλιά σου με χλιαρό νερό μετά το μπάνιο και προτίμησε σαμπουάν χωρίς θειικά άλατα για απαλό καθαρισμό.
5. Αξεσουάρ που προστατεύουν
Τα καπέλα, οι μπαντάνες, ακόμα και τα μαντήλια δεν είναι μόνο στυλάτα – προστατεύουν από την άμεση έκθεση στον ήλιο και μειώνουν τη φθορά.
6. Διατροφή για υγιή μαλλιά
Η σωστή διατροφή είναι το μυστικό για δυνατά μαλλιά. Πρόσθεσε στο καθημερινό σου πρόγραμμα τροφές με βιοτίνη, ψευδάργυρο και Ω3 λιπαρά οξέα.
Μην ξεχνάς: Το καλοκαίρι είναι για να το απολαύσεις!
Αν φροντίσεις τα μαλλιά σου από τώρα, θα μπορείς να τα χαρείς χωρίς άγχος στην παραλία, κάτω από τον ήλιο και στις διακοπές σου.
