Οι κατεστραμμένες άκρες στα μαλλιά αποτελούν έναν από τους πιο συχνούς εχθρούς της υγιούς και λαμπερής κόμης. Η ψαλίδα, το φριζάρισμα και η αφυδάτωση οφείλονται κυρίως στη θερμότητα, τις χημικές επεξεργασίες και την έλλειψη ενυδάτωσης. Αν αναρωτιέσαι πώς να φροντίσεις τις φθαρμένες άκρες σου, διάβασε παρακάτω πρακτικές και αποδοτικές συμβουλές.
1. Κόψε τις άκρες τακτικά
Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγείς από τις κατεστραμμένες άκρες είναι το τακτικό κούρεμα. Ένα μικρό “φρεσκάρισμα” κάθε 6-8 εβδομάδες βοηθά στο να αποτρέψεις την εξάπλωση της ψαλίδας προς τα επάνω και κρατά τα μαλλιά πιο υγιή.
2. Χρησιμοποίησε μάσκες ενυδάτωσης
Οι ενυδατικές μάσκες με φυσικά έλαια (όπως αργανέλαιο, καστορέλαιο ή λάδι καρύδας) προσφέρουν θρέψη και προστασία. Εφάρμοζε μία μάσκα 1-2 φορές την εβδομάδα, δίνοντας ιδιαίτερη έμφαση στις άκρες.
3. Προστάτεψε τα μαλλιά από τη θερμότητα
Η χρήση σεσουάρ, ισιωτικής ή ψαλιδιού για μπούκλες μπορεί να καταστρέψει τις άκρες. Πριν από κάθε χρήση θερμικού εργαλείου, φρόντισε να εφαρμόζεις ένα θερμοπροστατευτικό προϊόν. Αν είναι δυνατόν, άφηνε τα μαλλιά σου να στεγνώνουν φυσικά.
4. Απόφυγε το υπερβολικό λούσιμο
Το καθημερινό λούσιμο αφαιρεί τα φυσικά έλαια από τα μαλλιά και τα κάνει πιο ευάλωτα σε φθορές. Προσπάθησε να λούζεσαι 2-3 φορές την εβδομάδα με σαμπουάν χωρίς θειικά άλατα (sulfate-free).
5. Υιοθέτησε σωστή διατροφή
Η υγεία των μαλλιών ξεκινά από μέσα. Μια διατροφή πλούσια σε βιταμίνες Α, Ε, βιοτίνη και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα ενισχύει τη δομή της τρίχας και προλαμβάνει τη φθορά.
Η φροντίδα των κατεστραμμένων ακρών δεν απαιτεί θαύματα, αλλά συνέπεια και αγάπη για τα μαλλιά σου. Με τις παραπάνω συμβουλές, μπορείς να επαναφέρεις τη ζωντάνια και τη λάμψη τους, αποφεύγοντας τη συνεχή φθορά.
