Ο μύθος που λέει ότι θα αρρωστήσεις αν βγεις έξω με βρεγμένα μαλλιά έχει κυκλοφορήσει γενιές τώρα, αλλά είναι πραγματικά αληθές; Ας ρίξουμε μια ματιά στην επιστήμη πίσω από αυτόν τον παλιό μύθο.
Η Ιδέα
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η έκθεση στο κρύο με βρεγμένα μαλλιά μπορεί να προκαλέσει κρύωμα. Αλλά το κρύωμα προκαλείται από ιούς, και όχι από το κρύο ή την υγρασία.
Η Σχέση με την Υγεία
Να βγείτε έξω με βρεγμένα μαλλιά δεν έχει άμεση επίδραση στην υγεία σας. Η κρίσιμη παράμετρος είναι η θερμοκρασία του σώματος σας. Αν το σώμα σας είναι ζεστό και διατηρείτε καλή θερμοκρασία, τα βρεγμένα μαλλιά δεν θα σας κάνουν να αρρωστήσετε.
Η Πραγματικότητα
Τα μαλλιά είναι ένας φυσικός μονωτής. Το νερό στα μαλλιά σας θα εξατμιστεί στον αέρα, και αν ο καιρός δεν είναι πολύ κρύος, δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε για ασθένειες.
Προσοχή στις Κρύες Συνθήκες
Παρόλο που η έξοδος με βρεγμένα μαλλιά δεν είναι βλαβερή, πρέπει πάντα να λαμβάνετε υπόψη τις καιρικές συνθήκες. Σε πολύ κρύο και υγρό περιβάλλον, η ψύξη του σώματος μπορεί να είναι πιο γρήγορη. Η ιδέα ότι θα αρρωστήσετε από βρεγμένα μαλλιά είναι ένας μύθος. Το σημαντικό είναι να παραμείνετε ζεστοί και να προστατεύετε τον εαυτό σας από τις κρύες συνθήκες. Έτσι, αφού στεγνώσετε καλά τα μαλλιά σας, μπορείτε να απολαύσετε τον χειμώνα χωρίς φόβο για την υγεία σας.
Μήπως είσαι ιδρωμένος;
Τα βακτήρια και οι μύκητες ευδοκιμούν σε ζεστά, υγρά περιβάλλοντα. Αυτός είναι ο λόγος που οι μυκητιάσεις εκδηλώνονται συχνά στις πτυχές και τις σχισμές του σώματος, μέρη που τείνουν να συσσωρεύουν ιδρώτα. Με άλλα λόγια, αν το κεφάλι σου έχει ιδρώσει και τα μαλλιά σου είναι υγρά και ζεστά, σε περίπτωση που έρθεις σε επαφή με έναν μικροοργανισμό, τότε είναι πιο πιθανό να προκληθεί μόλυνση, αναφέρει ο Goldman.
Να κοιμηθείς με βρεγμένα μαλλιά ή να μην κοιμηθείς;
Ποιος από εμάς δεν έχει κάνει μπάνιο στο τέλος μιας κουραστικής μέρας και δεν έχει πέσει στο κρεβάτι χωρίς να στεγνώσει τα μαλλιά του; Σύμφωνα με τον ειδικό, καλό είναι να αποφεύγουμε τη συνήθεια αυτή. Γιατί;
Γιατί ο ύπνος, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης μυκητιακής λοίμωξης του τριχωτού της κεφαλής. Εκεί που στριφογυρίζεις σκεπασμένος δημιουργείς ένα φιλόξενο περιβάλλον, υγρό και ζεστό, για την ανάπτυξη μικροοργανισμών.
Επιπλέον, να σου θυμίσουμε ότι αν συνηθίζεις να κοιμάσαι με βρεγμένα μαλλιά, αυτά γίνονται πιο εύθραυστα και επιρρεπή στο σπάσιμο, μοιάζουν θαμπά και κατεστραμμένα.
Πώς να προστατέψεις τα βρεγμένα μαλλιά
Καταρχάς, μην πας για ύπνο με υγρά μαλλιά. Ας ξεκινήσουμε από εκεί. Αν δεν έχεις άλλη επιλογή, τότε προσπάθησε να χρησιμοποιείς μαξιλαροθήκες που δεν συγκρατούν την υγρασία, όπως π.χ. από μετάξι. Έτσι, τα μαλλιά σου θα διατηρήσουν καλύτερα τη δική τους υγρασία και θα περιορίσεις την τριβή τους.
