Η συχνότητα με την οποία πρέπει να λούζουμε τα μαλλιά μας εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως ο τύπος των μαλλιών μας, η δραστηριότητα που κάνουμε, και το κλίμα στο οποίο ζούμε. Το λούσιμο μοιάζει με απλή διαδικασία, αλλά αν δεν ξέρετε τι κάνετε μπορεί να βλάψει τα μαλλιά σας και να τα κάνει θαμπά, «βαριά» ή ακόμα και με ψαλίδα.
Γενικά, οι ειδικοί προτείνουν:
- Για μαλλιά με λεπτή τρίχα: Λούσιμο κάθε 2-3 ημέρες.
- Για μαλλιά με χοντρή τρίχα: Λούσιμο 1-2 φορές την εβδομάδα.
- Για σγουρά ή ξηρά μαλλιά: Λούσιμο 1 φορά την εβδομάδα ή και λιγότερο.
- Για λιπαρά μαλλιά: Λούσιμο καθημερινά, αν χρειάζεται.
Εκτός από τον τύπο των μαλλιών μας, θα πρέπει να λαμβάνουμε υπόψη και:
- Την δραστηριότητα που κάνουμε: Αν ασκούμαστε συχνά ή ιδρώνουμε πολύ, ίσως χρειάζεται να λούζουμε τα μαλλιά μας πιο συχνά.
- Το κλίμα στο οποίο ζούμε: Αν ζούμε σε ένα ζεστό και υγρό κλίμα, ίσως χρειάζεται να λούζουμε τα μαλλιά μας πιο συχνά από ό,τι αν ζούμε σε ένα ξηρό κλίμα.
- Τα προϊόντα που χρησιμοποιούμε: Μερικά προϊόντα styling μπορούν να κάνουν τα μαλλιά μας να φαίνονται λιπαρά πιο γρήγορα.
Σημάδια ότι ίσως χρειάζεται να λούσετε τα μαλλιά σας:
- Τα μαλλιά σας φαίνονται λιπαρά ή λαδωμένα.
- Τα μαλλιά σας έχουν μια άσχημη μυρωδιά.
- Τα μαλλιά σας είναι δύσκολα στο χτένισμα.
- Έχετε φαγούρα στο τριχωτό της κεφαλής.
Συμβουλές για υγιή μαλλιά:
- Χρησιμοποιήστε σαμπουάν και μαλακτικό κατάλληλα για τον τύπο των μαλλιών σας.
- Μην πλένετε τα μαλλιά σας με πολύ ζεστό νερό.
- Αφήστε τα μαλλιά σας να στεγνώσουν φυσικά όσο το δυνατόν περισσότερο.
- Χρησιμοποιήστε ένα προϊόν styling με προστασία από τη θερμότητα, αν χρησιμοποιείτε πιστολάκι ή ισιωτικό μαλλιών.
- Κάντε τακτικά θεραπείες μαλλιών για να τα ενυδατώσετε και να τα θρέψετε.
Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει μια απάντηση που να ταιριάζει σε όλους στο ερώτημα πόσο συχνά πρέπει να λούζουμε τα μαλλιά μας. Το πιο σημαντικό είναι να ακούμε το σώμα μας και να λούζουμε τα μαλλιά μας όταν το χρειάζονται.
