Τα μαλλιά μας είναι σαν έναν καθρέφτη της εσωτερικής μας υγείας. Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην ανάπτυξη, τη λάμψη και την υγεία τους. Ας δούμε πώς μπορούμε να έχουμε υπέροχα μαλλιά μέσα από μια ισορροπημένη διατροφή. Γιατί η διατροφή είναι σημαντική για τα μαλλιά μας; Τα μαλλιά αποτελούνται κυρίως από κερατίνη, μια πρωτεΐνη που...